Сабельник для суставов — целебные свойства и правила использования

История использования

Многовековая история применения сабельника в народной медицине овеяна легендами о чудодейственных свойствах этого растения. В самых древних летописях пишут про сабельник, что он способен “отсекать” боль, возникающую в спине, в любых суставах и костях. Целители применяли декоп для лечения от заразных болезней – холеры, проказы и даже чумы. Считалось также, что сабельник способен защитить организм болезни в случае укуса бешеного животного. Иногда сабельник упоминается под именем “русский Женьшень” – за свои многочисленные лечебные свойства.

Еще в письменных источниках 17 века можно встретить упоминание о тонизирующем напитке из сабельника, который придает сил и возвращает бодрость духа. Некоторые авторы утверждают, что сабельник был в арсенале лекарей императора Петра Великого – когда тот страдал от болей в спине, то в полной мере оценил целебные свойства “болотной” мази.

Восточносибирские сказания также посвятили не одну историю о чае из декопа, который спасал от многих болезней и помогал продлить активную молодость. Напиток из сабельника входил в число “хитростей”, помогающих коренным жителям Лапландии пережить суровые полярные ночи, а сухие корни считались защитой от злых духов, из них делали амулеты. А лиственную часть сабельника добавляли в корм оленям и лоашдям – замечено, что животные ценят это полезное лакомство.

Популярностью сабельник издавна пользовался у коренных народностей Чукотки и Дальневосточных регионов. Вероятно, знания о лечебной силе болотной травы пришли от китайских и монгольских лекарей, которые применяли сабельник тысячелетиями – сегодня в этих странах, а также в Японии, это растение активно используется не только народной, но и официальной медициной, а учеными изучаются его свойства. В последние годы благодаря этим исследованиям много стало известно об противоопухолевой активности сабельника.

В китайской медицине сабельник носит прозвище “болотный рыцарь”, на его основе создано множество препаратов для врачевания болей в суставах, костях и мышцах, в том числе и знаменитые китайские обезболивающие пластыри.

Сегодня сабельник применяется не только в качестве лечебного средства, но также в пищевых целях. Вспомнив старинные традиции, напиток из декопа специалисты-диетологи рекомендуют пить во время следования лечебным диетам для усиления оздоровительного эффекта и повышения общего тонуса организма. Кулинары добавляют сабельник в маринады, соленья, компоты для придания оригинального аромата блюду. Эта приправа годится также для мяса и рыбы, может быть добавлена в выпечку и овощные блюда, главное – не переборщить. Сохранились и старинные рецепты варенья из корней декопа.

Описание сабельника болотного

Травянистое растение относится к семейству Розовых, роду Сабельник. Для произрастания выбирает оно, в основном, влажные почвы, заболоченные и сырые места. В России сабельник растет фактически повсеместно, ехать в какой-то отдельный регион за ним не придется. У сабельника (а еще его называют лапчаткой болотной и заячьими ушками) крепкий и ползучий корень с многочисленными, короткими волосками. Так как корень растения сильно ветвится, он быстро разрастается, захватывая все новые площади.

Как выглядит сабельник болотный:

• побеги его направлены вверх, и поднимаются они прямо от корневища;
• на каждом побеге – от 5 до 7 продолговатых листочков;
• листья сабельника сближенно расположенные;
• верхняя часть листочка – темно-зеленая, нижняя – серовойлочная;
• цветы лапчатки болотной темно-красные, не очень обильные, обоеполые;
• плодом растения является семянка, расположенная в мясистом цветоложе.

Можно сказать, что на вид растение не самое заметное, но вот его состав и лечебные свойства действительно выдающиеся.

Химический состав

Лечебные свойства сабельника болотного – это, прежде всего, способность снимать боль при суставных патологиях (например, артрозе, артрите, остеохондрозе). Но это не единственное лечение, которое может предложить болотный лекарь.

Химический состав лапчатки:

• органические кислоты – известны жаропонижающими и антисептическими свойствами, что очень важно, в частности, при лечении ревматизма;
• эфирные масла – речь об ароматических летучих соединениях, которые помогают снять боль и воспаление, параллельно они оказывают успокаивающее действие;
• дубильные вещества – ускоряют регенерацию, останавливают кровь, демонстрируют бактерицидные и вяжущие свойства;
• флавоноиды – эти вещества укрепляют сосудистые стенки, снимают спазмы, очищают организм от токсинов, улучшают восстановление суставных хрящей;
• сапонины – ускоряют мокроту из бронхов, профилактируют склероз сосудов;
• горечи – демонстрируют мочегонные и слабительные свойства, а также повышают аппетит;
• аскорбиновая кислота – является незаменимым участником обменных процессов, а также процессов кроветворения, снятия воспаления и поддержания здоровой работы иммунитета.

Снятие болевого синдрома – это действительно одно из центральных свойств сабельника. Растение рассасывает отечность после ушибов и при обострении болезни суставов. Улучшает трава и работу пищеварительного тракта. И все это – за счет сбалансированного химического состава, который обладает выраженными лекарственными свойствами.

Полезные свойства

О том, что растение действительно мощно проявляет свои лечебные возможности, говорит даже тот факт, что применять его рекомендуют при системной красной волчанке (довольно суровом аутоиммунном диагнозе, излечения от которого пока нет). Сабельник используется в данном случае в качестве поддерживающей терапии.

Трава сабельник болотный – от каких болезней помогает:

• заболевания ЖКТ;
• кровотечения (разной этиологии);
• патологии печени (в числе которых и гепатоз);
• нарушения в работе сердечнососудистой системы;
• мастопатия;
• заболевания репродуктивной женской системы;
• бронхиальная астма;
• вирусы, сопровождающиеся воспалительным процессом слизистой горла.

Особым спросом пользуется сабельник для суставов. Чаще всего применяют спиртовую настойку сабельника. На самом старте обострения остеохондроза, например, можно начать пить настойку и тем самым остановить обострение, не дать ему развиться. Но, безусловно, согласовывать лечение лучше с врачом. Тем более что болезни опорно-двигательной системы требуют комплексной терапии.

О пользе сабельника болотного смотрите данное видео.

Применение сабельника

Многообразие заболеваний, которые лечатся с использованием заячьих ушек, объясняется следующими полезными для организма свойствами:

• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• противоопухолевое;
• рассасывающее;
• кровеостанавливающее;
• регенерирующее;
• очищающее;
• седативное;
• желчегонное.

Также растение обладает омолаживающим свойством, благодаря чему достигается физическая стимуляция тканей и клеток.

Применяют растение в виде настоев, отваров, компонентов для создания натирок и мазей. С сабельником создаются высокоэффективные компрессы, эмульсии и спиртовые/масляные вытяжки, которые затем могут быть использованы, как в качестве самостоятельного лечебного средства, так и в качестве компонента препарата для лечения определенного заболевания.

От чего помогает

Используется сабельник («русский женьшень») в качестве лекарства в терапии следующих заболеваний:

• онкология (особенно распространено лечение препаратами на основе сабельника, когда поставлен диагноз — рак молочной железы);
• различные по тяжести заболевания сердца и сосудов;
• болезни гинекологии;
• радикулит;
• паховая грыжа;
• различные абсцессы;
• флегмона;
• грипп;
• ОРВИ;
• воспаления различного характера и интенсивности;
• полиартрит;
• артроз (затронувший тазобедренные суставы);
• бронхиальная астма;
• отравление;
• мастопатия;
• травмы;
• остеохондроз;
• артрит;
• холецистит;
• диарея;
• тромбофлебит;
• невралгия (различные виды);
• заболевания желудка;
• подагра;
• гипотония;
• туберкулез.

Самостоятельно использовать растение в любой форме нельзя, перед тем как включить его в терапию, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Способы применения в народной медицине

Из листьев, травы и корневищ рябинника горького делают настои, отвары, настойки для употребления внутрь. Эти средства отличаются сильным лечебным действием на организм. Для наружного употребления готовятся масла, мази, примочки и компрессы.

Жители севера для поднятия выносливости и работоспособности давно употребляют чай с болотником, особенно в период полярной ночи. Этот напиток омолаживает и поднимает тонус. В полулитровый заварочный чайник засыпают 2 ч. ложки чёрного чая и 1 ч. ложку травы болотника. Чашка такого напитка принесёт бодрость и повышенную работоспособность на весь день. Особенно полезен чай с болотником больным диабетом 2 типа. Однако, лучше пить этот напиток после еды, так как он повышает аппетит.

Рябинник разжижает кровь, снимает воспаление, тонизирует вены и сосуды — оздоравливает всю кровеносную систему, поэтому отварами из него лечат: варикоз, тромбофлебит, гипертонию и предынсультные состояния.

При гипертонии, варикозе, туберкулёзе и ревматизме народные целители назначают отвар: 1 ст. ложка корневищ рябинника томится полчаса в 250 мл воды. После процеживания доливают воды до первоначального объёма. Принимают 3 раза в день по стограммовой рюмке до приёма пищи. Длительность курса: 6 недель. Этим отваром лечат и опухоли щитовидной железы.

Примочки из болотника дают хорошие результаты при геморроидальных узлах, гнойных язвах, незаживающих ранах.

Рецепт примочек: 6 ст. ложки листьев заварить 300 мл кипятка и довести до кипения. Остудить до температуры тела, выложить кашицу на марлю, завернуть и поместить на воспалённое место. Применяют, пока воспаление не исчезнет.

Настой рябинника буквально возрождает суставы, возвращая им подвижность, восстанавливая костную и хрящевую ткани при остеопорозе, полиартрите и радикулите. Помимо этого, он растворяет отложения солей: при подагре, остеохондрозе и грыже позвоночника. Перед тем, как принимать средства из болотника, посоветуйтесь с врачом. Чрезмерное выведение солей из организма может быть опасно. Например, нехватка солей калия и магния может привести к нарушению деятельности сердца.

При отложении солей в суставах используется настой: заварить в термосе 1 ст. ложку стеблей и корневищ болотника стаканом кипятка и выждать час. Отжать, довести до первоначального объёма. Разовая доза — стограммовая рюмочка за полчаса до приёма пищи трижды в день. Длительность курса: 1 месяц. Усилить эффект этого средства поможет 1 ст. ложка брусничного или смородинового листа.

Этот настой оказывает мягкое успокаивающее действие. Он благоприятно воздействует на нервную систему при истерии, неврастении, ухудшении памяти и суицидальном синдроме.

Важно то, что приём средств из болотника позволяет снизить количество потребляемых нестероидных противовоспалительных медикаментов, тем самым сохранить здоровье желудка и кишечника.

Как наружное средство, применяется мазь болотника: смешать 1 часть порошка из корневищ с 10 частями несолёного сливочного масла и томить на водяной бане 4 часа. Пока мазь горячая её процеживают и охлаждают. Средство наносится на ночь, покрывается плёнкой и укутывается. Можно наносить без укутывания на пролежни и участки с рожистым воспалением кожи. Эта мазь значительно улучшает кровообращение, поэтому рекомендуется ещё и при варикозе, и тромбофлебите. Не используйте мазь, если кожа повреждена.

Для лечения суставов и ушибов пригодится целебное масло: 4 ст. ложки сухих корней положить в банку, залить 400 мл растительного масла и месяц настоять. Для лучшего качества периодически взбалтывайте ёмкость. Это средство также наносят на кожу при рожистых воспалениях.

Обострение подагры хорошо снимается ваннами: 4 ст. ложки рябинника томить в 1 литре воды 5 минут. Процедив, добавить в общую ванну с температурой 39 градусов. Полежать в ванне 15 минут, вытереться и лечь в тёплую постель.

Болотник хорошо зарекомендовал себя в консервативном лечении доброкачественных опухолей и предраковых заболеваний: кистоз яичников, железистая гиперплазия, аденоматоз, внутренний эндометриоз и мастопатия. Тем не менее, консультация врача по каждому конкретному случаю, обязательна.

Для усиления лечебного эффекта рябинник используется с боровой маткой, растением, которое обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами. Лекарственные средства из этих 2 трав готовятся отдельно. Готовим отвар травы боровой матки: 2 ст. ложки травы заливается 500 мл кипящей воды и кипятится 15 минут, затем настаивается час. Отдельно готовится отвар травы болотника по такому же рецепту. Боровую матку принимают за час до еды, а болотник через час после. Разовая доза: стограммовая рюмка каждой травы. Пьют курсом в 1 месяц 3 раза в день. При лечении этими отварами, размер опухолей груди, матки и яичников уменьшается, что заметно по результатам УЗИ и флюорографии.

Болотник и боровая матка — достойная замена хирургическому вмешательству и лечению медикаментами.

Хорошо бы сопровождать приём отваров спринцеванием: 1 ч. ложка травы рябинника залить 500 мл воды и томить 10 минут. Затем настоять 1 час. Этот отвар используется и для спринцевания, и для полоскания 3 раза в день.

Чтобы остановить маточное кровотечение, пьют отвар из нескольких трав: нужно смешать 2 части корневищ болотника и 3 части кровохлёбки. Две ст. ложки смеси заливается 500 мл кипятка и томится на водяной бане четверть часа, остужается и процеживается. Пить отвар следует до еды по трети стакана 3 раза в день, до остановки кровотечения.

Настой болотника заживляет дефекты в стенках желудка и используется при язве и гастрите.

Рецепт настоя: 2 ст. ложки смеси травы и корней залить 500 мл кипящей воды. Дать отстояться 2 часа. Разовая доза: стограммовая рюмка. Пьют трижды в день до приёма пищи. Длительность курса: 21 день. Этот настой не только устраняет трофические нарушения в слизистой оболочке желудка, но и снимает боль.

При лечении такого доброкачественного образования, как аденома, традиционные медикаменты успешно сочетаются с фитотерапевтическими препаратами. Первым делом нужно снять воспаление, тем самым уменьшить опухоль. Для этого применяется отвар из смеси трав.

Возьмите по 1 ч. ложке:

• корневищ сабельника;
• коры крушины;
• семян укропа;
• травы хвоща;
• корней стальника.

Залейте сбор 500 мл кипятка и томите 5 минут, процедите. Употребляйте питьё 3 раза в день до приёма пищи. Разовая доза: половина стакана. Длительность курса: 6 месяцев. Однако, каждый месяц нужно делать перерыв на 10 дней. Это средство останавливает и воспаление предстательной железы, не позволяет болезни перейти в хроническую форму. Перед приёмом сбора необходимо проконсультироваться с врачом.

Отвар можно заменить настойкой болотника, рецепт ниже. Её принимают так: 1 ст. ложку разводят в 50 мл воды и пьют 2 раза в день, утром и вечером в течение 6 месяцев, каждые 20 дней делая перерыв на 3 дня.

Болотник признан официальной медициной Китая, Японии, Монголии и Кореи, как лекарство против опухолей.

Рябинник горький — единственное неядовитое растение, обладающее противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами, поэтому его используют при лечении раковых заболеваний, как вспомогательное средство. Помните, лечить рак травами следует только после консультации с врачом, чтобы не допустить необратимых изменений в поражённых органах. Средства из болотника, как часть комплексной терапии, применяется при лечении рака лёгких, молочной железы, желудка и прямой кишки.

Классический рецепт настойки: литровую банку заполняют рубленым корневищем на треть объёма, заливают водкой, укупоривают и настаивают 21 день. Пьют настойку так: в 50 мл воды растворяют 1 ст. ложку средства и употребляют трижды в день до приёма пищи, запивая водой. Длительность курса: 20 дней, 3 дня перерыв. Затем ещё 3 раза повторить курс в такой последовательности.

Для усиления лечебного действия готовят настойку из сбора: 2,5 ст. ложки корня девясила и 1 ст. ложку болотника заливают пол-литра водки, настаивают 21 день. Это целебное средство пьют утром до еды по 1 ст. ложке, запивая водой. Длительность курса: 5 недель. В общей сложности нужно выпить не менее 1 литра настойки, даже если состояние резко улучшилось в середине курса и кажется, что наступило полное выздоровление.

Если по каким-то причинам вам запрещена водка, можно «высушить» настойку весьма оригинальным способом: полулитровую банку до верха набить резанными стеблями болотника, залить водкой, настаивать в тёмном месте 2 недели. Затем перемолоть в блендере всё содержимое банки (стебли с водкой) и нанести кашицу на стекло, которое помещается на горячую батарею. Когда масса высохнет, её соскребают в банку или пищевую фольгу. Хранят состав в холодильнике. Готовят к употреблению средство так: берут состав на кончик ножа и разбалтывают в половине чашки воды. Пить трижды в день за 20 минут до приёма пищи. Длительность курса: месяц.

В фитотерапии настойка болотника применяется не только при раке, но и при отложении солей, опухолях щитовидки. В каждом случае необходимо советоваться с врачом.

При тяжёлых заболеваниях психологи рекомендуют обратить внимание на свои мысли. Очень важно простить всех, кто вас обидел, не испытывать ненависти и сохранять позитивный настрой. Негативные эмоции разрушают здоровье. Примите и полюбите себя, тогда вам будет проще хорошо относиться к другим людям.

Применение в медицине

Сабельник знаменит, прежде всего, как замечательное природное лекарство для опорно-двигательного аппарата. Многочисленные проблемы в функционировании мышц, суставов и костей разрешаются с помощью “болотного рыцаря”. артрозы, артриты, полиартриты, ревматические поражения тканей – все это показания к применению сабельника. Средства на его основе уменьшают воспаления в суставах, способствуют оттоку жидкости и ликвидируют отеки, помогают регенерации хрящевой и костной ткани, возвращают подвижность суставным соединениям. При остеохондрозе, подагрических и радикулитных симптомах сабельник помогает справиться с болью, восстановить гибкость позвоночника. Принимают сабельник внутрь в виде отваров, водных настоев и спиртовых настоек, а также наружно – используют для компрессов и растираний, которые быстро облегчают состояние. Невралгические боли и проявления неврита стремительно идут на убыль при помощи сабельника.

Сабельник болотный – хорошее лекарство при многих недугах пищеварительных органов. Его советуют принимать при проблемах с желудком и кишечником, при диарее, дизентерийной болезни, холецистите и других болезнях почек, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Декоп проявляет бактерицидные свойства, а также вяжущее и успокаивающее действие на желудок, что полезно при отравлении, расстройствах пищеварения. Народные рецепты советуют использование сабельника при желтухе, аллергии и для профилактики бешенства после укусов животных.

При заболеваниях горла сабельник используют наружно и для полоскания. Это эффективная помощь при ангине, а также при бронхитах, фарингите, гриппе и орви. Сабельник проявляет антисептический эффект, а также снимает воспаления и способствует снижению температуры тела путем потогонного действия. Полоскания с сабельником показаны также при заболеваниях десен и зубов, чтобы уменьшить воспаление и снять боль.

В последнее время много внимания уделяется изучению эффективности сабельника при онкологических заболеваниях, его применяют при раке желудка, груди и других органов. В этом случае, как правило, сабельник используется не самостоятельно, а включается в состав сборов.

Народные целители включают сабельник в рецепты для лечения туберкулеза, геморроидальных узлов, тромбофлебита, некоторых заболеваний, передающихся половым путем. Помогает декоп и при низком давлении, и при расстройствах нервной системы. Часто сабельник включается в сборы трав, которые лечат сердечно сосудистые заболевания. Женщинам “болотная роза” показана при кровотечениях и для лечения мастопатии. Свежую листву растения можно прикладывать к ранам, чтобы ускорить процессы регенерации тканей, очистить раны от гноя и снять воспаление.

Оказывают корни “русского Женьшеня” и общее укрепляющее действие, налаживают правильный обмен веществ и стимулируют работу иммунитета, ускоряют регенерацию поврежденных клеток, помогают выводу из организма шлаков и токсинов. Все это делает сабельник эффективным компонентом фитосборов, которые рекомендуются в качестве профилактических и подходят для ежедневного приема. Чай с добавлением декопа придает сил, противостоит старению и создает условия для активного долголетия.

Косметическое использование сабельника включает в себя изготовление масок и кремов для лица, которые разглаживают морщины и придают упругость коже, антицеллюлитных средств и, шампуней, препятствующих выпадению волос.

Противопоказания и побочные действия

Настойка растения не применяется в возрасте младше 12-ти лет. У детей безопасность применения препарата не установлена, достаточных исследований проведено не было. Есть и другие противопоказания, к ним относятся:

• гестация, особенно, первый триместр;
• кормление грудью;
• аллергия, непереносимость компонентов.

Из-за присутствия спирта в составе настойку нельзя пить при эпилепсии, эпилептиформных припадках неясного генеза, при хроническом алкоголизме, органических заболеваниях головного мозга. Также средство может навредить при тяжелых стадиях поражения печени, сочетающихся с печеночной недостаточностью. Не назначают сабельник после черепно-мозговых травм.

Побочные действия встречаются редко, в основном, они связаны с аллергическими проявлениями.

Могут иметь место боли в желудке, сыпь, покраснение кожи, пятна, дерматит. Редко наблюдаются понос, вздутие живота, тошнота, рвота. Иных побочных действий зарегистрировано не было. Во время проведения терапии специалисты советуют отказаться от потребления острой и соленой пищи, кислых, маринованных блюд. Эти продукты могут снизить эффективность терапии, особенно, при болезнях суставов.

Применение настойки

Согласно инструкции по традиционному использованию средства, его доза для взрослых составляет 1 чайная ложка на прием. По такому количеству препарат следует пить дважды/сутки, разводя средство в 50-100 мл воды. Лечение следует осуществлять во время еды, прием с пищей снижает частоту побочных эффектов со стороны ЖКТ. Следует принимать настойку сабельника для суставов курсом в месяц, но длительность курса может быть меньше или больше. При хронических, длительно текущих заболеваниях курс может составить 1,5-2 месяца. Обычно значительное снижение выраженности всех симптомов заболеваний наблюдается спустя 3 суток с начала терапии.

Увеличить эффективность лечения можно при параллельном наружном применении настойки. Ее используют как сырье для приготовления компресса на суставы:

• взять хлопковую тряпочку;
• смочить ее настойкой;
• приложить к проблемному месту;
• закрепить целлофаном, теплой тканью;
• оставить на 2 часа.

Также препарат рекомендуется принимать для усиления иммунитета. Для этого достаточно утреннего приема чайной ложки средства – во время завтрака. Курс – 21 день. Для лечения радикулита многие готовят мазь. Следует перемешать флакон настойки и тюбик детского крема, добавить ? чайной ложки красного молотого перца. Использовать как растирку от радикулита по мере надобности.

В народе также есть рецепт лечения межпозвоночных грыж. Следует намазать область спины пихтовым маслом. Отдельно соединить 1 чайную ложку воды и таблетку мумие, добавить 1/2 стакана меда. После масла пихты втереть в спину медовый раствор до его впитывания (до 5 минут). Далее сделать растирание с настойкой сабельника, укутаться, лечь в постель.

Настойка для лечения суставов

Терапия настойкой сабельника – это один из самых эффективных способов лечения больных суставов. Для приготовления настойки используется корень растения. Его следует нарезать небольшими кусочками и заполнить литровую банку на треть. Остальной объем емкости необходимо заполнить водкой. Банка закупоривается крышкой и отставляется в темное прохладное место на три недели. Емкость следует встряхивать раз в три дня.

Спустя три недели настойку нужно процедить и использовать в терапевтических целях. Лечение сабельником суставов осуществляется следующим образом. Настойку принимают по одной большой ложке трижды в день, за 20 минут до приема пищи. Средство можно смешать с таким же количеством воды, либо запить несколькими глотками жидкости. Терапевтический курс занимает один месяц.

Спиртовую настойку также можно использовать для растираний. В этом случае эффективность применения средства обусловлена местно-раздражающим действием и механическим раздражением кожи в процессе самомассажа.

Следует нанести средство на махровое полотенце и интенсивно растирать больной сустав круговыми движениями. Массаж делают в течение 5-10 минут, по истечении которых должно ощущаться тепло в зоне воздействия. Применять такие растирания необходимо ежедневно в течение двух недель. При инфекционном воспалении растирания противопоказаны.

[spoiler title=”Источники”]

• https://www.staroslav.ru/sabelnik-bolotnyi.enc
• https://naturopiya.com/fitoterapiya/lechenie-sabelnikom-bolotnym-recepty-nastojki-otvara-chaya.html
• https://BezMedikov.ru/travi/sabelnik-bolotnyj-poleznye-svojstva.html
• https://www.1000listnik.ru/retsepti/sabelnik-bolotnyiy-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html
• https://tyubik.net/nastoyki-balzamy/239-ot-chego-pomogaet-nastoyka-sabelnika.html
• https://sustavy.guru/lechenie-sustavov/narodnoe/sabelnik-dlya-sustavov/

[/spoiler]